初回トレーニング申込み初回トレーニング申込みはこちら

企業向け メンタルマネジメント研修企業向け メンタルマネジメント研修

続々と増える
”メンタルマネジメント研修!”
なぜ、メンタルトレーニングが
企業に取り入れられる時代なのか。

人工知能(AI)の研究が進む今。ロボットではなく、人間にしかできないことが各々に問われる時代に突入しています。ロボットはスイッチ1つで動くかもしれませんが、人には必ず”感情”というものが伴います。その感情が上手く扱えるかどうかで、目の前の”パフォーマンス”にも”想像力”にも大きく差が出ます。まずは土台の部分を整え、人間にしかできない”クリエイトする力””感じる力”をビジネスシーンで活かし、ご自身の力を充分に発揮して頂きたいと思います。

各種カリキュラムの紹介

研修の内容は、御社のニーズや人数に合わせて弊社でカスタマイズさせて頂きます。

プレッシャーマネジメント

プレッシャーのかかる場面で、力が発揮できなくなる原因は、プレッシャーに対し緊張や不安を感じた自分をダメと否定してしまうからです。プレッシャーを上手にマネジメントできるようになれば、どんな感情を感じても実力が発揮できます。プレッシャーに強くなる方法を学びます。

感情の扱い方

「感情」は、日常生活の中で、出来事や刺激に対する自然な心の反応です。その感情を無理にコントロールしようとしたり、上手に扱えない事でストレスの原因に大きく影響を及ぼしています。自分の感情を上手に扱うための新しい習慣を学びます。

ストレスマネジメント

ストレスを0にすることは、不可能です。また、ストレスの原因・感じ方・影響・反応は人それぞれ異なります。ストレスについて大脳心理学的な視点や様々な事例を用いて、わかりやすく解説。自分でもできるストレスケアをお伝えします。

目標設定の方法

まずは自分の「感情」を含めた目標設定の立て方を学びます。またOKラインを使い、目標達成までのモチベーションを持ち続けるために、最終目標とは別に、日々のOKライン目標を設定してきます。行動をおこしやすくする方法=ゴールへの早道を解説。

モチベーションの育て方

やる気には、短期的なやる気=外部要因に影響されやすく不安定な「テンション」と、長期的なやる気=一度高まると外部要因に影響受けづらく安定的な「モチベーション」があります。やる気を「出す」のではなく「育てる」=「モチベーションを育てる」方法を学びます。

信頼関係の築き方

上司・部下や同僚といった社内の人間関係だけでなく、お客様・お取引先・クライアントといった社外での人間関係を構築していく中で、相手と「信頼」を築いていくことは重要なポイントです。様々な相手と信頼関係を築くために必要なもの・方法を学びます。

自信の積み重ね方

OKラインを使い、段階式に「自信を積み重ねていく」ことで、自分の実力を発揮しやすい状態を作り、目標達成に向けて行動を起こし続けることができます。自信を作るメカニズムを学びます。

集中力の引き出し方

集中力が切れてしまう原因は、結果・周囲の目・周囲からのプレッシャー・環境・過去の後悔・未来への不安などに意識が向いてしまうからです。再び集中しやすい状態を作る方法を、ワークなどを通して学びます。

ターゲット別・カリキュラム例のご紹介

研修の内容は、御社のニーズや人数に合わせて自由にオーダーメイドできます。

  • 1.新入社員様向け研修・事例 挑戦し続けるメンタリティを保つ方法 (90〜120min)
    感情の上手な扱い方60min × 行動促進する自己肯定感の育て方60min

    初めてのことにトライする時期は、心身ともに沢山のエネルギーを必要とします。そして、上司や同僚と比較しては”自己否定感”を感じることも増える時期。また、自分にもできるのだろうかという不安。うまくいかないジレンマでのストレス。そういった”感情のマネジメント”が上手く出来ている人と、そうでない人では行動量やパフォーマンスに大きな差が出てきます。

  • 2.管理職様向け研修・事例 部下に伝わるコミュニケーションの方法 (90〜120min)
    “本来の力を最大限”発揮させる方法60min × “コミュニケーション能力UP”信頼関係の構築方法60min

    管理職の方から一番お聞きするのが、やる気のない部下を奮い立たせるにはどうしたら良いのか…というお悩み。コントロールできるものと、コントロールできないものをしっかり把握しておくことで行動がスムーズになり、本来の能力を発揮出来るようになります。ストレス軽減にも繫がり、結果を出す近道となります。ここでは、パフォーマンスUPのための一つの方法を知って頂くことで、部下の方への声がけにも繋げていきましょう!

  • 3.全社員様向け研修・事例 目標達成のためのメンタルマネジメント研修(90〜120min)
    感情の上手な扱い方60min × 目標達成するOKラインの使い方60min

    緊張、プレッシャー、焦り、不安…。人は様々な感情を日々感じています。しかし、思考や理性を優先して行動を起こすようになることで、ストレスの増幅、またはパフォーマンスの低下を起こしてしまっていうことがあります。前半は感情の”正しい扱い方を。後半は、自信が構築されるメカニズムを解説。”自信”こそが行動を起こす1番のエネルギーになり、目標達成まで行動を起こし続けるには日々の”自己肯定感”が不可欠です。環境や状況に左右されない”絶対的な自信をつける方法”をワークを取り入れながら体感して頂きます。

  • 4.女性社員様向け研修・事例 第一印象とメンタル力UP”自己肯定ビューティ学”(180min)
    MENTAL × BEAUTY

    ※Mentalから1項目+Beautyから1項目で一講座当たり/180min目安

    女性向けの“メンタルトレーニング”と“ビューティレッスン”を絡めたカリキュラム。元宝塚歌劇団出身のメンタルトレーナーが講師を務め、第一印象が大切な接客業の方全般、講師業をされている方等に人気の高い研修です。〈Mental〉×〈Beauty〉を一つずつチョイスし、カスタマイズでの単発の研修や全4回のコースも可能。女性が自信を持って、生き生きとより活躍できるように“内面”と“外面”両方からのサポートをさせて頂きます!

  • 5.メンタルアドバイザー資格・グループ取得コース 会社内にメンタルアドバイザーを育てる資格取得講座(2日間)
    1日目5講座(理論)7h × 2日目3講座(理論)+実技+試験7h

    管理職や教育部門の方などに、メンタルアドバイザー資格を取得して頂き、社内でメンタル的解決ができる人材を育成する研修。2日間で〈8つの理論→実践→試験〉を実施します。ご自身の経験談だけではなく、専門的な分析ができることで、問題解決に効果的に役立ちます。感情の扱い方、自信の育て方、モチベーションUP、コミュニケーションUP、目標達成の方法、本番で力を発揮する方法、内面の客観化等。仕事で必要なスキルを習得して頂きます。

  • 6.年間サポートコース 年間メンタル徹底サポートコース
    感情の上手な扱い方60min + 目標達成するOKラインの使い方60min + “本来の力を最大限”発揮させる方法60min + “コミュニケーション能力UP”信頼関係の構築方法60min

    ※カリキュラム内容は御社と相談し、必要な講座とスケジュールの流れを作成させて頂きます。

    120分程のターゲット別・単発講座を3ヶ月に1回程度、定期的にヒヤリングを兼ねて開催。管理職の方から新入社員の方まで、社内全体にメンタルトレーニングを取り入れて頂く徹底的サポート。約1年間でメンタルの扱い方を習得して頂きます。その他、個人的にお悩みを解決されたい方向けに、弊社にてマンツーマンでのトレーニングも行います。

企業研修実績

アカデミーヒルズ/足立区商工会議所/ NHK /エヌエヌ生命保険株式会社/各務原青年会議所/株式会社ティップネス/ 株式会社トラジ/株式会社フェイスグループ /株式会社本田技術研究所/株式会社モビリティランド/株式会社Re-music /川口市精神保健福祉普及運動/川口市発達障害就労支援センター/キャノン株式会社/協和発酵キリン株式会社/国際フォーラム/JAおおふなと/JA共済連全国本部/ JR東日本/渋川商工会議所/杉並区商工会議所/セイコーインスツル株式会社/全日通労働組合 中小企業大学校(人材育成アドバイザー 経済産業省所轄 独立行政法人中小企業基盤整備機構) /中小企業大学校瀬戸校/東京経営者協会 /東京商工会議所/東京ディスプレイ共同組合 /トヨタメディアサービス株式会社/ ハウス食品株式会社労働組合/富士通周辺機株式会社 /メリーゴーランド/森ビル/ UR都市機構/吉野家ホールディングス/その他多数(敬称略)

研修までの流れ

STEP1 お問い合わせ・資料請求

お問い合わせ・資料請求お問い合わせ・資料請求

お問い合わせフォームにてご予約ください。

お問い合わせはこちら

STEP2 お打ち合わせ

お打ち合わせお打ち合わせ

御社へお伺いの上で、研修の目的や課題などをヒアリングさせて頂きます。

STEP3 ご提案

ご提案ご提案

ご要望に合わせて最適なプログラムをご提案します。

STEP4 お申し込み  

お申し込みお申し込み

ご提案内容に同意頂けましたら、メールまたはお電話にてお申し込み下さい。

お問い合わせはこちら