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個人向け 仕事・プライベート メンタルトレーニング個人向け 仕事・プライベート メンタルトレーニング

「なりたい自分になる」ための
マンツーマントレーニング

仕事におけるストレスや悩みに対するサポートから、プライベートにおける恋愛や家族関係などの悩みに対し、「こうなりたい」「こんな自分でいたい」という「なりたい姿」になるためのメンタルサポートを実施。一人ひとりの現在からこれまでの環境や思考習慣を認識しながら、一人ひとりに合ったトレーニングプログラムをご提供します。

トレーニングの特徴

2つのトレーニングプログラムからお選び頂けます

目標達成プログラム

トレーニングの目標や目的が明確な方向けのプログラムです。

(例)


・3ヶ月後の大会でパフォーマンスを発揮したい。 ・プロテストに合格したい。 ・ランキングを上げたい。

初回トレーニング

・カウンセリング ・体験トレーニング

60〜90min¥8,100(税込)

※8歳〜18歳以下の初回トレーニングは、
保護者の方のご同席が可能です。

継続トレーニング

・カウンセリングを基に目標までのカスタマイズプログラムを作成。

90min¥10,800(税込)

※8歳〜18歳以下の初回トレーニングは、保護者の方のご同席が可能です。

基本メンタルトレーニングプログラム

メンタルを強くしたい!興味がある!という方にオススメのプログラムです。

①目標設定 ②感情の扱い方 ③自己肯定感を作る といった3つの視点からトレーニングをしていきます。
(例)
・メンタルトレーニングを受けてみたい。
・最近自信がないことが多い。 ・やる気が不安定。

初回トレーニング

・カウンセリング ・体験トレーニング

60〜90min¥8,100(税込)

※8歳〜18歳以下の初回トレーニングは、
保護者の方のご同席が可能です。

2ヶ月集中トレーニング

・2週間に1回のペースでトレーニング ・トレーニングプログラムシート ・継続希望の場合は1回 ¥10,800

1回 90min ¥10,800 × 3回

¥32,400(税込)

※8歳〜18歳以下の初回トレーニングは、保護者の方のご同席が可能です。

トレーニングの流れ

メンタルトレーニングは担当トレーナーがマンツーマンで実施します。

STEP1 お申込

お申込お申込

お申込フォームまたはお電話にて、初回トレーニングをお申込いただきます。

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STEP2 初回トレーニング /プログラム選択

初回トレーニング初回トレーニング

メンタルトレーニングを実際に体験していただき、担当トレーナーから今後のプログラムをご提案いたします。

STEP3 契約

契約契約

プログラムをご選択いただき、トレーニング日程を決定します。トレーニング料金のお支払いで契約完了とさせていただきます。

STEP4 トレーニング開始

トレーニング開始トレーニング開始

ご予約いただいたトレーニング日から開始となります。海外や遠方の方はSkype(テレビ電話)などを使用してのトレーニングがご利用できます。

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OKラインメンタルスクール

OKラインメンタルスクールでは仕事にもプライベートにも活かせるスキルを学べ、さらにメンタルトレーニングの資格を取得することができます。

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