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個人向け スポーツ メンタルトレーニング個人向け スポーツ メンタルトレーニング

「目標を達成したい」アスリートのための
マンツーマントレーニング

一人ひとりの目標に向けて、現在の環境やこれまでに構築されてきた思考習慣を認識しながら、一人ひとりに合うトレーニングを実施。目に見えないメンタルのトレーニングだからこそ可視化を重要視し、目標の設定と達成のトレーニングプログラムを提供します。「自信」を積み重ねることで、「結果」をもたらす。結果を手に入れるためのマンツーマントレーニングです。

トレーニングの特徴

2つのトレーニングプログラムからお選び頂けます

基本メンタルトレーニングプログラム

メンタルを強くしたい!興味がある!という方にオススメのプログラムです。

①目標設定 ②感情の扱い方 ③自己肯定感を作る といった3つの視点からトレーニングをしていきます。
(例)
・メンタルトレーニングを受けてみたい。
・最近自信がないことが多い。 ・やる気が不安定。

初回トレーニング

・カウンセリング ・体験トレーニング

60〜90min¥11,000(税込)

※8歳〜18歳以下の初回トレーニングは、
保護者の方のご同席が可能です。

3回セットトレーニング

・1ヶ月に1回のペースでトレーニング ・トレーニングプログラムシート

1回 60〜90min ¥11,000 × 3回

¥33,000(税込)
¥32,000(税込)

※8歳〜18歳以下の初回トレーニングは、保護者の方のご同席が可能です。
※紹介割引実施中です!詳細はリコレクト事務局までお問い合わせください。

目標達成プログラム

トレーニングの目標や目的が
明確な方向けのプログラムです。

(例)

・3ヶ月後の大会でパフォーマンスを発揮したい。 ・プロテストに合格したい。 ・ランキングを上げたい。

初回トレーニング

・カウンセリング ・体験トレーニング

60〜90min¥11,000(税込)

※8歳〜18歳以下の初回トレーニングは、
保護者の方のご同席が可能です。

3回セットトレーニング

・カウンセリングを基に目標までのカスタマイズプログラムを作成。

1回 60〜90min ¥11,000 × 3回

¥33,000(税込)
¥32,000(税込)

※8歳〜18歳以下の初回トレーニングは、保護者の方のご同席が可能です。
※紹介割引実施中です!詳細はリコレクト事務局までお問い合わせください。

トレーニングの流れ

メンタルトレーニングは担当トレーナーが
マンツーマンで実施します。

STEP1 お申込

お申込お申込

お申込フォームまたはお電話にて、初回トレーニングをお申込いただきます。

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STEP2 初回トレーニング /プログラム選択

初回トレーニング初回トレーニング

メンタルトレーニングを実際に体験していただき、担当トレーナーから今後のプログラムをご提案いたします。

STEP3 契約

契約契約

プログラムをご選択いただき、トレーニング日程を決定します。トレーニング料金のお支払いで契約完了とさせていただきます。

STEP4 トレーニング開始

トレーニング開始トレーニング開始

ご予約いただいたトレーニング日から開始となります。海外や遠方の方はSkype(テレビ電話)などを使用してのトレーニングがご利用できます。

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